उत्तम कपाका लागि गोप्य सामग्र

बेलायतको मनपर्ने पेय क्यामेलिया सिनेन्सिस बिरुवाबाट बनाइन्छ। तपाईँको चिया हरियो, कालो वा ओलोङ भए पनि फरक पर्दैन, ती सबै एउटै बोटको प्रजातिबाट आएका हुन्। चिया पातमा धेरै विभिन्न रसायनहरू हुन्छन् (यहाँ जान धेरै)