सोसल मिडियाका अव्यक्त नियमहरू पालन गर्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। मानिसहरूले सोसल मिडियामा ब्रेक लिएकोमा कहिल्यै पछुतो गर्दैनन्। केही समयको लागि लग अफ गर्ने समय भएको सङ्केतहरू के के हुन्? स्वास्थ्य विज्ञहरूले तपाईँले जान्नुपर्ने सबै कुरा साझा गर्छन्... फियोना यासिन।