फ्रन्टियर्स इन साइकोलोजी जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार गीत गाउनाले तनावको स्तरमा उल्लेखनीय प्रभाव पार्न सक्छ। यदि तपाईँ यस्तो वातावरणमा गाउँदै हुनुहुन्छ जसले तपाईँलाई चिन्तित महसुस गराउँदैन भने, गायनले तनाव हर्मोन कोर्टिसोलको स्तर घटाउँछ भनेर देखाइएको थियो। युएल अनुसन्धान टोलीले स्वास्थ्य र कल्याणका लागि गाउने 185 समूहहरू पहिचान गर्यो।
#HEALTH #Nepali #GB
Read more at Irish Examiner