मई मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता महिना हो, र हामी द्रुत रूपमा परिवर्तन भइरहेको संसारमा राम्रो मानसिक स्वास्थ्य कायम राख्ने चुनौतिहरूलाई सम्बोधन गर्न हाम्रो ध्यान केन्द्रित गर्दछौं। अनिश्चितताको सामना गर्दै हामी बढ्न सक्ने धेरै तरिकाहरू छन्। हामी सामना गर्ने सीपहरू विकास गर्न सक्छौँ जसले हामीलाई परिवर्तनहरू प्रशोधन गर्न, हाम्रो मानसिक कल्याणलाई प्राथमिकता दिन, र जीवनमा हामीले नियन्त्रण गर्न नसक्ने परिस्थितिहरू स्वीकार गर्न मद्दत गर्दछ। एउटा स्रोत EAP ले 24/7/365 पहुँचमा मद्दत गर्न सक्छ।