ဆယ်စုနှစ်များစွာ သုတေသနက ဒီစိတ်ကူးကို ထောက်ခံပြီး ပြသတာက သမာဓိရှိပေမဲ့ အနားယူတာဟာ ဘဝကို ပိုပျော်စရာဖြစ်စေနိုင်တယ်တဲ့။ Look Again: The Power of Noticing What Was Always There မှာ Tali Sharot က ကျွန်မတို့ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်မှုတွေနဲ့ သက်တောင့်သက်သာကနေ ခွာထွက်တဲ့အခါ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတယ်လို့ ယူဆချက်ကို ချဲ့ထွင်တယ်။ Sharot က မျက်လုံးတွေပိတ်ပြီး သင့်အနားမှာ သင်ချစ်ခင်သူမရှိတဲ့ ဘဝကို စိတ်ကူးကြည့်ခြင်းဟာ တူညီတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ကျေးဇူးတင်မှု ခံစားချက်တွေကို ပေးနိုင်တယ်လို့ အကြံပြုတဲ့ Yale စိတ်ပညာရှင်နဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ကျွမ်းကျင်သူ Laurie Santos ရဲ့ သုတေသနကို ကိုးကားတယ်။