နိုရိုဗိုင်းရပ်စ်သည် မီနီဆော့တာပြည်နယ်တွင် အစားအစာမှတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်သက်သာလာမည်ဖြစ်သော်လည်း ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းသူများသည် ပိုမိုကြာရှည်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်ပွားပြီးနောက် မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းရန် အိမ်သုံးအဖြူဆေးရည်ရည်ရည်ကို ရေဂါလန်တစ်ဂါလန်တွင် အဖြူဆေးရည်ခွက် ၁၁၂ ခွက်အထိ အသုံးပြုပါ။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်စဉ် ရာဘာလက်အိတ်ကို ဝတ်ဆင်ပြီး ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် စက္ကူလက်ကိုင်ပုဝါများကို စွန့်ပစ်ပါ။
#HEALTH #Burmese #NL
Read more at Mayo Clinic Health System