ঙসিগী য়াম্না থুনা চাওখৎলক্লিবা দিজিতেল ৱার্ক ইনভাইরনমেন্ততা, ইকুই কুইদ্রিবা স্তদী অমনা ৱাখল মাংহনবা অমসুং স্ত্রেস, এঙ্গাইতী অমসুং ওভরলোদ হন্থহনবদা দিজিতেল ওইনা থাজবা থম্বা হায়বসিগী মরুওইবদু উৎলি। থবক তৌবদা মাইন্দফুলনেসঃ স্ত্রেস-ফ্রী প্রদক্তিবিতী অনলক তৌবা স্তদী অসিনা স্ত্রেস, ওভরলোদ, মিস আউত, অমসুং এদিকসনগুম্বা দিজিতেল ৱর্কপ্লেসকী নেগেতিভ ইফেক্তশিংবু থিজিল্লিবা ইমপ্লোয়ি 142গী এক্সপরিয়েন্সশিংদা মিৎয়েং চঙখি। থিজিনবশিংনা মাইন্দফুলনেস প্র্যাকটিস তৌবা অমসুং দিজিতেল ওইনা থাজবা উৎপগী মরুওইবা অদু তাক্লি।