जागतिक झोपेचा दिवसः आजकाल मुलांमध्ये झोपेचे विकार अधिक प्रमाणात का होत आहेत याची 5 कारणे इंडियन जर्नल ऑफ फार्मसी प्रॅक्टिसमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की केरळच्या तीन जिल्ह्यांतील मुलांना झोपेची गुणवत्ता कमी जाणवते. 21 व्या शतकात एकमेकांमधील स्पर्धा अशा उंचीवर पोहोचली आहे जिथून आपण परत येऊ शकत नाही. सर्व धावपळीच्या दरम्यान, आपण एक महत्त्वाची गोष्ट विसरतो, ती म्हणजे झोप. तुम्ही विचार करत असाल, सतत धावपळ करणे ही वाईट गोष्ट का आहे? जाणून घेण्यासाठी पुढे वाचा