जीवनसत्व डी कॅल्शियम शोषण नियंत्रित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, त्याचबरोबर रोगप्रतिकारक कार्य आणि एकूण कल्याणात देखील योगदान देते. राष्ट्रीय आरोग्य संस्थांनी 1 वर्षापेक्षा कमी वयाच्या लोकांसाठी दररोज 15 ग्रॅम सेवन करण्याची शिफारस केली आहे. वृद्धत्व ही एक गुंतागुंतीची, बहुआयामी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये अवयवांच्या कार्यात हळूहळू घट होते आणि वयाशी संबंधित आजार आणि मृत्यूचा धोका वाढतो. पोषण आणि सूर्यप्रकाशाचा मर्यादित संपर्क यासारखे घटक देखील वृद्ध लोकसंख्येमध्ये कमतरतेचा धोका वाढवू शकतात.