दारू कमी प्यायल्याने अल्कोहोलचे सेवन कमी होण्यास मदत होऊ शकत

दारू कमी प्यायल्याने अल्कोहोलचे सेवन कमी होण्यास मदत होऊ शकत

The Independent

ड्रिंक्स लेस अॅप उच्च जोखीम असलेल्या मद्यपान करणाऱ्यांना उद्दिष्टे निश्चित करण्यास, ते किती पितात याची नोंद ठेवण्यास आणि मद्यपानानंतर त्यांची मनःस्थिती आणि झोपेची गुणवत्ता नोंदवण्यास मदत करू शकते. यू. के. मधील सुमारे 20 टक्के प्रौढ लोक अशा प्रमाणात दारू पितात ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यास धोका वाढतो. लोकांना दारूचे सेवन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी एन. एच. एस. चे स्वतःचे ड्रिंक फ्री डेज एप देखील आहे.

#SCIENCE #Marathi #IE
Read more at The Independent