यू. के. मधील ब्रिस्टल विद्यापीठाच्या एका नवीन अभ्यासात, त्यांच्या 'सायन्स ऑफ हॅपीनेस' कार्यक्रमाच्या परिणामांवर चर्चा केली गेली आहे, जे विद्यार्थ्यांना कल्याणाची भावना प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी 2018 पासून प्रयत्नशील आहे. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की पुरावा-माहिती असलेल्या सवयींद्वारे वैयक्तिक आनंद प्राप्त केला जाऊ शकतो. काही विद्यार्थ्यांनी दररोज आनंदाचा सराव करणे सुरू ठेवले, तर इतरांनी अधूनमधून असे केले, "ते खूप पुनरावृत्ती होऊ नये म्हणून", असे डॉ. हुड.