आपण जे अभ्यासतो त्यात बदल करणे आणि कालांतराने आपल्या शिकण्यात अंतर ठेवणे हे स्मरणशक्तीसाठी उपयुक्त ठरू शकते. याचा अर्थ असा की माहिती लक्षात ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आपण काय लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहोत यावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही चाचणीपूर्वी वेगवेगळ्या दिवशी सामग्रीचा अभ्यास केला, तर तुम्हाला ती जास्त काळ लक्षात राहण्याची शक्यता जास्त असेल. प्रयोगांमध्ये, सहभागींना प्रत्येक पुनरावृत्तीवर एकतर समान असलेल्या वस्तू आणि दृश्यांच्या जोड्यांचा वारंवार अभ्यास करण्यास सांगितले गेले.