तज्ञांनी सोडा पूर्णपणे काढून टाकण्याची आणि पाण्याकडे वळण्याची आणि अतिरिक्त साखरेशिवाय कॉफी किंवा चहा घेण्याची शिफारस केली आहे. साखरेचे प्रमाण जास्त असलेला आहार अनेक आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहे. ज्यांनी दररोज ही पेये घेतली, त्यांच्यासाठी धोका आणखी जास्त होता.