वाचन मानसिक आरोग्य कसे सुधारू शकत

वाचन मानसिक आरोग्य कसे सुधारू शकत

Deseret News

2022 च्या सी. एन. एन. आणि के. एफ. एफ. च्या सर्वेक्षणानुसार, अंदाजे निम्म्या प्रौढांचे म्हणणे आहे की त्यांच्या कुटुंबातील एखाद्याला "गंभीर मानसिक आरोग्य संकट" आले आहे. मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहण्यासाठी, वैद्यकीय व्यावसायिक बाहेर जाणे, मित्रांशी संपर्क साधणे, सातत्यपूर्ण व्यायाम करणे आणि बरेच काही करण्याचा सल्ला देतात. अमेरिकन लायब्ररी असोसिएशनने बिब्लिओथेरपीची व्याख्या 'मानसिक आजाराने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांची पुनर्प्राप्ती सुलभ करण्यासाठी तयार केलेल्या नियोजित वाचन कार्यक्रमात सामग्रीच्या आधारे निवडलेली पुस्तके' अशी केली आहे.

#HEALTH #Marathi #UG
Read more at Deseret News