जर पचनशक्ती चांगली नसेल आणि अन्न योग्य प्रकारे पचले नाही तर एखाद्याला आजार होऊ शकतो म्हणून उपचारांची पहिली ओळ म्हणून आयुर्वेद कठोर आहार शाखांवर भर देते. एच. टी. लाईफस्टाईलला दिलेल्या मुलाखतीत, ए. व्ही. पी. रिसर्च फाऊंडेशनच्या सहाय्यक संशोधन अधिकारी आणि फिजिशियन डॉ. उमा व्ही. यांनी सांगितले की, "मासिक पाळी, रजोनिवृत्ती आणि मातृत्व यासारख्या अद्वितीय जीवनातील घटनांमुळे महिलांचे पाचक अनुभव पुरुषांपेक्षा भिन्न असू शकतात"