बाहेर जाण्यापूर्वी, तुमच्या प्रवासाच्या वेळापत्रकाबद्दल आणि प्रवास करण्यापूर्वी तुम्हाला कोणती खबरदारी घ्यावी लागेल याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्ही प्रवास करत असताना तुमच्या डॉक्टरांच्या संपर्काची माहितीही तुमच्याकडे असली पाहिजे. जर तुम्ही परदेशात प्रवास करत असाल, तर तुम्ही भेट दिलेल्या देशांमधील यू. एस. वाणिज्य दूतावास किंवा दूतावास (तुमच्या सहलीची नोंदणी करण्यासाठी step.state.gov वर जा) हे संदर्भ मिळवण्यासाठी एक चांगले ठिकाण आहे. तुमच्या औषधांची यादी आणि इतर महत्त्वाची आरोग्य आणि वैद्यकीय माहिती तुमच्या स्मार्टफोनवर हाताशी ठेवा.