फ्रंटियर्स इन सायकोलॉजी या नियतकालिकात प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, गाणे वाजवणे हा तणाव दूर करणारा एक उत्तम मार्ग आहे. जर तुम्ही अशा वातावरणात गात असाल ज्यामुळे तुम्हाला चिंता वाटत नसेल, तर गायन तणाव संप्रेरक कॉर्टिसॉलची पातळी कमी करते असे दर्शविले गेले. यू. एल. च्या संशोधन चमूने आरोग्य आणि कल्याणासाठी गात असलेल्या 185 गटांची ओळख पटवली.