आतड्यांसंबंधी आरोग्य उद्योग वाढत आह

आहारतज्ज्ञांनी आतड्यातील विशिष्ट सूक्ष्मजंतू ओळखले आहेत जे मानसिक आरोग्याच्या स्थितीशी संबंधित असू शकतात. एल्डरबेरी आणि अश्वगंधा सारख्या अडॅप्टोजेनिक औषधी वनस्पती देखील तणावाचा सामना करण्याच्या त्यांच्या क्षमतेसाठी लोकप्रिय सिद्ध होत आहेत.