നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഉറക്കത്തിലാണ് ചെലവഴിക്കുന്നതെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, അതായത് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം എട്ട് മണിക്കൂർ തിരശ്ചീനമാണ്. ഒരു നൂറ്റാണ്ട് മുമ്പ്, ശാസ്ത്ര സമൂഹം ഈ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിൽ കാര്യമായ താൽപര്യം കാണിച്ചില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. അംഗീകാരവും വിശ്വാസ്യതയും നേടാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരും ശാസ്ത്രജ്ഞരും പാടുപെട്ടു.