ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒമ്പത് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് എസെൻഷ്യൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ (ഇഎഎ). ഈ ഇ. എ. എ. കൾ ഹോർമോണുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മികച്ച ഇ. എ. എ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക. ഇവോറോ ന്യൂട്രീഷൻ ഇ. എ. എ തണ്ണിമത്തൻ വർക്ക്ഔട്ട് സപ്ലിമെൻ്റ്.