സ്ട്രോക്ക് തടയുന്നതിനുള്ള 5 നുറുങ്ങുക

സ്ട്രോക്ക് തടയുന്നതിനുള്ള 5 നുറുങ്ങുക

Fox News

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് 55 നും 75 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള അഞ്ചിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് സ്ട്രോക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഒരു ഇസ്കീമിക് സ്ട്രോക്കിലൂടെ, തലച്ചോറിൽ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുകയും രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. പ്രായം, വംശം, കുടുംബചരിത്രം തുടങ്ങിയ ചില അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും മറ്റുള്ളവ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലൂടെ ലഘൂകരിക്കാനാകും. വായു മലിനീകരണം ഒഴിവാക്കുക വീക്കം, അണുബാധ, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ വായു മലിനീകരണം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

#HEALTH #Malayalam #BG
Read more at Fox News