നിങ്ങളുടെ 20-കളിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഒരിക്കലും വളരെ നേരത്തെയല്ല, ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ ഗൈഡ് അവരുടെ 20-കളിൽ പ്രായമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മുതൽ എസ്ടിഐ പരിശോധനകൾ മുതൽ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധനകൾ വരെ, ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഒരു നല്ല അടിത്തറ പാകുന്നതിന് 20-ചില നടപടികൾ ഈ ഗൈഡ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ 50-കളിൽ നിങ്ങളുടെ 60-കളിൽ, വിദഗ്ധർ പതിവ് പരിശോധനകൾ തുടരാൻ ഉപദേശിക്കുകയും കുറച്ച് അധിക ശുപാർശകൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.