പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗൂഗിൾ തിരയലുകൾ ആഗോളതലത്തിൽ 2024 ഏപ്രിലിൽ എക്കാലത്തെയും ഉയർന്ന നിലയിലെത്തി. ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത് കെയർ ഇന്നൊവേറ്റർ ആസ്റ്റർ ഡിഎം ഹെൽത്ത് കെയർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വിറ്റാമിൻ ഡി ഇനോസിറ്റോൾ മഗ്നീഷ്യം ലീൻ പ്രോട്ടീൻ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനത്തിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, കരൾ, ചീസ് എന്നിവ ഒമേഗ-3 ന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്.
#HEALTH #Malayalam #NA
Read more at News-Medical.Net