ഫ്രണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ സൈക്കോളജി ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഒരു ഗാനം പാടുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിൻറെ അളവിൽ ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഉത്കണ്ഠയില്ലാത്ത ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് നിങ്ങൾ പാടുന്നതെങ്കിൽ, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ പാടുന്നത് സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടി പാടുന്ന 185 ഗ്രൂപ്പുകളെ യു. എൽ. ഗവേഷണ സംഘം തിരിച്ചറിഞ്ഞു.