നിലവിലെ ചൂടുകാലത്ത് ചൂട് ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് സ്ട്രോക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ നെഗേരി സെമ്പിലാൻ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് പൊതുജനങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിച്ചു. ഉയർന്ന അളവിൽ കഫീനും പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ഇഫ്താർ സമയത്ത് തണ്ണിമത്തൻ പോലുള്ള ഉയർന്ന ജലാംശമുള്ള പഴങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും വേണം.
#HEALTH #Malayalam #TZ
Read more at theSun