ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ജീവിതത്തെ ഹ്രസ്വമാക്കുന്ന ജീനുകളുടെ ഫലങ്ങൾ 60 ശതമാനത്തിലധികം കുറയ്ക്കാം. പോളിജെനിക് റിസ്ക് സ്കോർ (പി. ആർ. എസ്) ഒന്നിലധികം ജനിതക വകഭേദങ്ങളെ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദീർഘമോ ഹ്രസ്വമോ ആയ ആയുസ്സിലേക്കുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള ജനിതക പ്രവണതയിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു. ജീവിതശൈലി-പുകയില ഉപയോഗം, മദ്യപാനം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, ഉറക്കത്തിന്റെ അളവ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അളവ്-എന്നിവ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.