ई मस्तिष्क घड़ीक पालन करय के पसंद करैत अछि, आ ई अंततः सभ प्रकारक जैविक प्रक्रिया आ व्यवहार के प्रभावित करैत अछि, विशेष रूप सँ जखन हम जागैत छी आ सोब पर जाइत छी। ई कठोर अनुभव भऽ सकैत अछि आ हमर स्वास्थ्यक लेल दूरगामी परिणाम भऽ सकैत अछि, ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे ई कतेक समय धरि चलैत अछि। एहि शोधमे नवीनतम सीमा मेटाबोलिक सिंड्रोम या मधुमेह पर केन्द्रित अछि।