हालक एकटा अध्ययनमे, केविन हॉल एहि बात पर ध्यान देलनि जे वजन कम कयनाइ सामान्यतः कखन बन्द भऽ जाइत अछि, ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे लोक वजन कम करबाक लेल कोन तरीकाक उपयोग कऽ रहल छथि। ओ वजन कम करबाक विभिन्न तरीकाक उच्च गुणवत्तावला नैदानिक परीक्षणक आँकडाक उपयोग करैत पठारकेँ गणितीय मॉडलमे विभाजित कयलनि जे ई बुझबाक लेल जे लोकसभ जखन वजन कम करैत छथि तखन ओ हारब किएक बन्द कऽ दैत छथि। अध्ययन यादृच्छिक रूपसँ 238 वयस्ककेँ या तँ दू साल धरि 25 प्रतिशत कैलोरी प्रतिबन्धित आहारक पालन करबाक अथवा सामान्य जकाँ भोजन करबाक निर्देश देलक। अध्ययनमे कहल गेल वजन कम करबाक लक्ष्यकेँ प्राप्त करबाक लेल, जे लोकसभक आहार प्रतिदिन 2,500 कैलोरीसँ शुरू भेल छल, हुनका