दशकक शोध एहि विचारक समर्थन करैत अछि, जे देखबैत अछि जे स्थिरता महत्वपूर्ण अछि, मुदा ब्रेक लेबासँ जीवन बेसी सुखद भऽ सकैत अछि। लुक अगेनः द पावर ऑफ नोटिसिंग जे हमेशा रहैत छल, ताली शारोट एहि विचार पर विस्तार करैत अछि जे जखन हम अपन दिनचर्या आ आरामसँ दूर रहैत छी तखन कथित लाभ होइत अछि। शारोट येल मनोवैज्ञानिक आ खुशी विशेषज्ञ लॉरी सैंटोसक शोधक हवाला दैत छथि, जे सुझाव दैत छथि जे अपन आँखि बन्द करब आ जिनका अहाँ अपन आसपास प्यार करैत छी हुनका बिना जीवनक कल्पना करब खुशी आ कृतज्ञताक समान भावना प्रदान कऽ सकैत अछि।