कम डोपामाइनवला भोरकेँ एहन काजक लगपास बनाओल जाइत अछि जे आकर्षक होयबाक बदला शान्त (अथवा नीरस) होइत अछि। एहि तरहेँ जखन अहाँ काज शुरू करब तखन अहाँक मस्तिष्कमे डोपामाइनक कमी महसूस नहि होयत। उदाहरणक लेल, भोरक समाचार पढ़बाक बदला सहज घरेलू काज कयल जा सकैत अछि, जखन कि अहाँक उच्च-तीव्रताक कसरतकेँ धीरे-धीरे चलबाक अथवा ध्यानसँ बदलि देल जा सकैत अछि।