चिकित्सक लोकनि कहैत छथि जे नींद सबसँ नीक दवाई भऽ सकैत अछि मुदा एहि सप्ताह समय बदलबाक बाद बहुत लोककेँ पर्याप्त मात्रा मे नहि भेट सकैत अछि। विश्व निद्रा दिवस 15 मार्चकेँ अछि मुदा ई मात्र गुणवत्तापूर्ण आरामसँ बेसी अछि, ई निद्रा विकारक बारेमे जागरूकता बढ़बैत अछि जे वयस्क आ बच्चासभ लेल अन्य स्वास्थ्य समस्यासभमे योगदान दैत अछि। डॉ. राकेश भट्टाचार्जी कहैत छथि जे बच्चाक विकासक लेल निद्रा महत्वपूर्ण अछि।