एहि गैर-नैदानिक कार्यशाला मे हम कॉलेजक वातावरण मे चिन्ता के दूर करै लेल व्यावहारिक तकनीक आ प्रभावी रणनीति के खोज करब। अन्तरक्रियात्मक चर्चा आ निर्देशित अभ्यासक माध्यमसँ अहाँ माइंडफुलनेस प्रैक्टिस, तनाव कम करबाक तकनीक, आ मुकाबला करबाक कौशल सीखब जे अहाँकेँ शैक्षणिक आ व्यक्तिगत रूपसँ फली-फूलीबामे मदति करत। हमरा सँ जुड़ू आ शान्त, बेसी आत्मविश्वास बला कॉलेज अनुभवक दिस पहिल कदम उठाउ।