दशकक शोधक अनुसार, नींदक पैटर्न दीर्घकालिक दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितिसँ मजबूतीसँ जुड़ल अछि। एहि सम्बन्धकेँ बेसी नीकसँ बुझबाक लेल पेन स्टेटक कॉलेज ऑफ हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंटमे शोधकर्तासभक नेतृत्वमे एकटा टीम चारिटा अलग-अलग स्वरूपक पहचान कयलक जे ई दर्शबैत अछि जे बेसी लोक केना सुतैत छथि। शोधकर्तासभ कहैत छथि जे ई प्रतिरूप दीर्घकालिक स्वास्थ्यक भविष्यवाणी सेहो करैत अछि। परिणाम साइकोसोमैटिक मेडिसिनमे प्रकाशित भेल छल।