अंगूरक लाभ अहाँक प्रतिरक्षा प्रणालीकेँ बढ़बैत अछि

अंगूरक लाभ अहाँक प्रतिरक्षा प्रणालीकेँ बढ़बैत अछि

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आहार विशेषज्ञ वैलेरी एगीमैन, आर. डी., एकटा आहार विशेषज्ञ आ महिला स्वास्थ्य पॉडकास्ट, फ्लोरिश हाइट्सक मेजबान छथि। एकटा अंगूरक आधा हिस्सामे लगभग 64.7 किलोकैलोरी होइत छैक; 1.19 ग्राम प्रोटीन, 0.216 ग्राम वसा, 16.4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2.46 ग्राम फाइबर, आ 10.6 ग्राम चीनी। ग्रेपफ्रूटमे एकटा एन्जाइम होइत छैक जे दवाईक विघटनकेँ अवरुद्ध कऽ सकैत छैक।

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