ການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍທົດສະວັດໄດ້ສະ ຫນັບ ສະ ຫນູນ ແນວຄວາມຄິດນີ້, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ຄວາມເປັນເອກະພາບແມ່ນມີຄວາມ ສໍາ ຄັນ, ການພັກຜ່ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກວ່າເກົ່າ. ໃນ Look Again: The Power of Noticing What Was Always There, Tali Sharot ຂະຫຍາຍແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ສຶກເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງອອກຈາກການປະຕິບັດແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາ. Sharot ອ້າງອີງເຖິງການຄົ້ນຄວ້າຈາກນັກຈິດຕະສາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຸກຂອງ Yale, Laurie Santos, ຜູ້ທີ່ແນະ ນໍາ ວ່າການປິດຕາແລະຈິນຕະນາການຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ.