ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនទសវត្សរ៍បានគាំទ្រគំនិតនេះ ដោយបង្ហាញថា ខណៈពេលដែលភាពស្មោះត្រង់មានសារៈសំខាន់ ការឈប់សម្រាកអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែសប្បាយរីករាយជាងមុន នៅក្នុង Look Again: The Power of Noticing What Was Always There , Tali Sharot ពង្រីកគំនិតដែលថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលគេយល់ឃើញនៅពេលដែលយើងដើរចេញពីទម្លាប់ និងភាពងាយស្រួលរបស់យើង Sharot បានលើកឡើងពីការស្រាវជ្រាវពីអ្នកវិភាគ Yale និងអ្នកជំនាញសុភមង្គល Laurie Santos ដែលបានស្នើឱ្យបិទភ្នែករបស់អ្នក និងស្រមៃពីជីវិតដោយគ្មានអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់នៅជុំវិញអ្នកអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងការដឹងគុណដែលស្រដៀងគ្នានេះ ។