Америкалықтардың үштен бірі жыл сайын екі рет уақыт ауысуын асыға күтіп отырған жоқ. Ал үштен екісі оларды толығымен жоюды қалайды. Бірақ әсерлері жай ыңғайсыздықтан асып түседі. Зерттеушілер наурыз сайын "бағыштап жүру" денсаулығына кері әсер ететінін, соның ішінде жүрек соғысы мен жасөспірімдердің ұйқысыздығына байланысты екенін анықтады.