9, 000 पेठ 10,000 रोज़मर्रा कदम चलावन सेत मौतुक ख़तरा छू त्रेयिम हिसस ताम कम गच्चा ते कार्डियोवस्कुलर डिजीज हुन्द ख़तरा छू 20% कम गच्चा. "कुनि ति कारकरदगी छे असल कारकरदगी। मैथ्यू अहमदी वुन, "अस वुछ की युस ज़याद कदम अस तमो कुर हर रोज़, तमो कुर कम रिस्क मोर्टालिटी बे कार्डियोवस्कुलर डिजीज हुन्द", मैथ्यू अहमदी वुन.