मैं छू आम तैर पइठ लन्च टाइम ताम इंतेज़ार कारन, पात बाकि दुहन छू लकुट खायान. मा क्र ब्रेकफास्ट बंद कायज़्की सु आस ने भूखी. इंटरमिटेंट फास्टिंगुक मतलब छू प्रेथ दुहन अख सेट विण्डोस मंज़ सालिम खाना ते फास्टिंग-आब या ब्लैक टी या कॉफी बगैर केह ते खायना. येम ग्लोब आस वरीय बेड ते क़ामते. आल्टरनेट-डे फास्टिंग, येथ पइठ नाव छू तजवीज़ येवा करने.
#SCIENCE #Kashmiri (Devanagari) #SG
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