फरमेंटेशन छी आख नेचुरल प्रोसेस युस इजाज़त छी देवन माइक्रोऑर्गनिज़मस यिथ पेठ यीस्ट बे बैक्टीरिया ताकि एम् कारन कन्वर्ट कार्ब्स मंज़ ग्लुकोज़ मंज़ तत्कालिक एनर्जी खातर अमि सॉति छु फ़ायदॉती बेकटीरिया स्य्न्दिस गटस म्न्ज़ न्युरोट्रान्समीटर बनावान युस स्य्न्दिस दिमागस बूस्ट्स म्न्ज़ मदथ करान छु। अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स छी मिलयामित