आकिस हालिया मुतालस मंज़, केविन हॉल वुछ की येल वज़न घटान छू आम तैर पइठ बंद गासन, ये छू अथ तरीकस पेठ डिपेंड गसान युस लुख पाउंड्स कम करने खातिर इस्तिमाल छू करा. एएम क्र प्लेटू तोड़ मैथमेटिकल मॉडल्स मंज़ डाटा इस्तिमाल करथ हाई-क्वॉलिटी क्लिनिकल ट्रायल्स हुन्द डाटा इस्तिमाल करथ वजन घटाने हिन्द मुख्तलिफ तरीकन सेत ये समजने खातिर कि लुख क्याज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ कीज़ की अथ मुतालस मंज़ छू 238 एडल्ट्स या ते ज़े वरियाँ 25% कैलोरीस पेठ पाबंदी लगावन वाले डायट फॉलो करने या आम तैर पइठ तेमन हिन्द पइठ खायने खातिर असाइन करमुत. वज़न घटाने खातर, यम लुकन हैज़ डायेट्स आय शुरू करने 2,500 कैलोरीस प्रति दिन
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