ریسمڈ چھ ورلڈ سلیپ ڈے مفت کافی ہنٛد مزٕ ننہٕ تہٕ کامہ منٛز لوکن معیاری نیند ہنٛز اہمیت کس بارس منٛز تعلیم دینہٕ خٲطرٕ اکھ لمحہٕ پٲٹھۍ مناوان۔ 40-69 وٲنٛسہ مردن منٛز ہیٚکہ غٲر تشخیص شدٕ سلیپ اپنیا 49 فیصد تام ٲستھ۔ ییلہٕ زنانہٕ مصائبک شکار گژھنک امکان چھ کم آسان، یہٕ چھ وٕنہ تہ اکھ عالمی مسئلہٕ۔ ریسمڈن چھ اکھ ڈیجیٹل تہٕ جسمٲنی مہم بناونہٕ خٲطرٕ موٹیو کیفے میڈیا نیٹ ورکس سۭتۍ ملتھ کٲم کٔرمٕژ۔