أزچ تیزی سان ترقی پذیر ڈیجیٹل کامک ماحولس منٛز، اکھ حالیہ مطالعہٕ چھ تناؤ، اضطراب تہٕ اوورلوڈ کم کرنس منٛز ذہنیت تہٕ ڈیجیٹل اعتمادچ اہمیتس اجاگر کران۔ کامہ پیٹھ ذہنیت: تناؤٕ ورٲیہ پیداوری کھولنہٕ یتھ مطالعس منٛز ڈیجیٹل ورک پلیسک منفی اثرات، یتھ کٔنۍ ز تناؤ، اوورلوڈ، گمشدگی ہنٛد خوف، تہٕ نشٲنی ہنٛد کھوج کران، 142 ملکو ہنٛدین تجرباتن ہنٛز کھوج آیہٕ کرنہٕ۔ نتٲئج چھ ذہنیتچ مشق کرنچ تہٕ ڈیجیٹل اعتمادک مظٲہرٕ کرنچ اہمیت ہنٛز نشاندہی کران۔