تہنٛدؠن 20 ہن ؤرین منٛز چھنہٕ تہنٛدس صحتس متعلق سونٛچٕنۍ زانٛہہ جلدی آسان، تہٕ سٲنۍ گۄڑنچ گائیڈ چھےٚ تہنٛدؠن 20 ہن ؤرین منٛز نوجوان بالغن پؠٹھ توجہ دوان۔ بنیٲدی ویکسنیشن پؠٹھہٕ ایس ٹی آٮٔی سکریننگ پؠٹھہٕ ذہنی صحت چیک انس تام چھ یہ گائیڈ صحت تہٕ تندرستی خٲطرٕ اصل بنیاد قٲیم کرنہٕ خٲطرٕ تمن اقداماتن ہنٛد خاکہ پیش کران یم 20-کینٛہہ ہیکن نتھ۔ تہنٛدؠن 50 ہن ؤرین منٛز تہنٛدؠن 60 ہن ؤرین منٛز چھ مٲہرین معموٗلی جٲیزٕ ننک مشورٕ دوان تہٕ کیٚنٛہہ اضٲفی تجویٖز تہ پیش کران۔