نگری سمبیلان صحت ڈپارٹمنٹن دیت عوامس مشورٕ ز تم کرن موجودٕ گرم موسمس منٛز احتیاط تاکہ گرمی ہنٛد تھکاوٹ یا گرمی ہنٛد سٹروک رکاونہٕ ین۔ زیادٕ کیفین تہٕ شکر دار مشروباتک استعمال گژھ کم کرنہٕ ینۍ، تہٕ افترس دوران چھ تجویز یوان کرنہٕ ز زیادٕ آبہٕ وٲلۍ پھل یتھ کٔنۍ ز تربوز کھؠن۔