یتھ موسم بہارس منٛز گٔیہ واشنگٹن کس شروٗعاتس منٛز بٗلہ عروجس پؠٹھ، مگر تم چھ وٕنہ تہ خوشی انان۔ یتھ ہفتس منٛز چھ أس اتھ بارس منٛز لیکھان ز کتھ کٔنۍ چھ ڈیری تہٕ کلیٚن کٹیٚن ہنٛد دودھ واریاہن زمرن منٛز تقابل کران۔ یہ چھ کینٛہہ وجہ یم پلک جھپکاونس منٛز ہیکن تبدیلی آستھ یم تۄہہ تہنٛز صحت کس بارس منٛز کیٚنٛہہ ؤنتھ ہؠکن۔ سانۍ برین میٹرز کالم نگار رچرڈ سیما چھ وضاحت کران۔