مردن ہنٛد ڈایٹ ٹپ

ٹی ایچ یس منٛز ایپیڈیمیولوجی تہٕ نیوٹریشنک پروفیسر ایرک رم چھ ونان، "اتھ منٛز چھنہٕ ضروری طور کنہہ غلط یوٚتام تہنز غذا منٛز واریاہ پورٕ کھیٚن یتھ کٔنۍ پھل، سبزی، دالہٕ تہٕ پوٗرٕ اناج شٲمل آسن۔" چان سکول آف پبلک ہیلتھ