أکۍ حالیہ مطالعس منٛز، کیون ہالن ووچھ ز وزن کم گژھن چھ عام طور پٲنٹھ امہٕ طریقس پیٹھ منحصر آسان یس لوکھ پاؤنڈ کم کرنہٕ خٲطرٕ استعمال چھ کران۔ ام کوٚر سطح مرتفع ریاضی کیٛن ماڈلن منٛز تقسیم یتھ منٛز وزن کم کرنہٕ خاطرٕ مختلف طریقن ہنٛد اعلی معیارک کلینیکل ٹرائلزک ڈیٹاہک استعمال چھ یوان کرنہٕ تاکہ یہٕ سمجھن ز لوکھ کیٛاز چھ کھوان ییلہٕ تم چھ کران۔ مطالعہٕ سۭتۍ چھ تصادفی طور پٲنٹھ 238 بالغ افراد 25 فیصد کیلوریچ پابندیچ خوراکچ پیروی کرنہٕ یا عام طور پٲنٹھ کھانٛنہٕ خٲطرٕ دۄن ورین خٲطرٕ تفویض آمت کرنہٕ۔ مطالعہٕ منٛز رپورٹ کرنہٕ آمت وزن کم کرنہٕ خٲطرٕ، یمن لوکن ہنٛد خوراک اوس 2,500 کیلوری فی دۄہ سۭتۍ شروع گومت۔
#SCIENCE #Kashmiri (Arabic) #CL
Read more at AOL