ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳು ಸಮತಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯವು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮನ್ನಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಣಗಾಡಿದರು.