ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆವಿನ್ ಹಾಲ್ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವರು ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ಗಣಿತದ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿದರು. ಅಧ್ಯಯನವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ 238 ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 25 ಪ್ರತಿಶತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವಂತೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2,500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಜನರು